哪几类孩子需要更加注意近视风险？

浏览次数：1　日期:2024-09-27　来源：南昌华厦眼科医院

近视已成为我国儿童青少年面临的主要健康问题之一。在众多近视孩子当中，有的孩子，即使控制电子产品的使用时间，仍比其他人容易近视。哪几类孩子需要更加注意近视风险？一起来看看吧。  

1.父母双方近视或一方高度近视如果父母双方都在600度或者一方在600度以上的，应该尽早去医院为孩子建立屈光发育档案，定期监测孩子的视力、视功能等眼健康状况。

2.近距离用眼时间长虽然目前的研究结果多样，但越来越多的研究提示，儿童过多的近距离用眼（每天超过3个小时），相比于每天只有0.5-1小时的近距离用眼，近视风险也是会提高很多。 如果家里孩子比较多近距离用眼，请一定记得要提醒他们在学习读书时，保持好「一拳一尺一寸」和「20-20-20法则」，每用眼超过20分钟，休息1分钟进行远眺，或者每用眼30-40分钟，进行5-10分钟的远眺，让眼睛充分放松。

3.远视储备迅速锐减如果孩子在6岁的时候，远视储备量已经只剩不到75度，那么近视的风险就会增高。所以建议父母尽早为孩子建立屈光发育档案，以更好地监控孩子远视储备的消耗情况，了解孩子眼轴生长的速度，并可以在早期采取措施防控。

4.爱吃糖的孩子长期吃甜食的孩子比正常饮食的孩子更容易发生近视，且度数进展更快。因为糖分会令眼球巩膜软化，而巩膜是包裹眼球、维持眼球形态的重要组织，巩膜变软，眼球就容易变形。 如果孩子属于这几类容易的近视的人群，家长一定要在日常生活中多留意孩子的眼睛情况。当孩子出现频繁眨眼、揉眼、眼干眼涩等情况，请及时带孩子检测视力，做到早发现、早预防、早干预。