经常使用电子产品会加快白内障的进展吗？

浏览次数：1　日期:2024-08-19　来源：南昌华厦眼科医院

随着“智慧生活”速度的加快，以智能手机为主的电子设备，占据了我们的绝大部分时间，几乎在生活的方方面面都要用到电子产品，我们感受到便捷的同时，也在吞噬着我们的眼健康。

什么是白内障？
白内障，就是人眼中原来透亮的折射光线的小透镜—晶状体，因为老化或其他原因而混浊、不再透亮，从而使眼睛无法看清物体的眼病。
白内障是全球排名D一的致盲性眼病。在我国，白内障的发病率，50岁以上为60％，60岁以上为80％，70岁以上则高达90％以上！

经常使用电子产品会加快白内障的进展吗？
有研究发现，手机发出的微波可以对眼组织产生影响，但目前还没有确切证据证实，电脑屏幕、主机等产生的辐射会促使白内障发展。

如何预防越来越年轻化的白内障？
1.从事特殊职业的人员要配戴相应设备，预防光损伤。
2.紫外线接触时间越长，患白内障的可能性越大。外出时可戴深色眼镜保护眼睛。上午10点到下午3点期间，外出更需用墨镜和宽边帽做好防护。
3.合理使用电子产品，连续使用半小时后要适当休息，养成良好的用眼习惯，防止眼睛过度疲劳。
4.眼睛不适时，应在医生指导下合理用药，不要自行用激素类眼药水滴眼。
5.患有糖尿病及其它代谢性疾病要及时矫治，防止并发白内障。
6.保持饮食均衡，多吃含丰富维生素C的蔬菜水果。